Klankmassage

• Draag gemakkelijk zittende kleding waar je je prettig in voelt.
• Nuttig liefst geen zware maaltijd voorafgaande aan een klankmassage.
• Sieraden, riem e.d. gaan tijdens een klankmassage beter af.
• Ik adviseer je altijd om veel water te drinken na de massage zodat alle afvalstoffen die loskomen goed afgevoerd kunnen worden.

Contra indicaties klankmassage

 In een aantal gevallen geef ik geen klankmassage:

• Wanneer je minder dan vier maanden zwanger bent

• Wanneer je een pacemaker hebt

• Wanneer je een gehoorimplantaat hebt

• Wanneer je epilepsie hebt

• Bij hartritmestoornissen

• Bij gebruik van bepaalde medicijnen, zoals bloedverdunners

• Wanneer je een depressie hebt

Klanksessies

• Draag gemakkelijk zittende kleding waar je je prettig in voelt.

• Graag een eigen handdoek meenemen om over de aanwezige yogamat te leggen. Neem ook eventueel een eigen deken en kussen mee om het jezelf zo aangenaam mogelijk te maken.

• Nuttig liefst geen zware maaltijd voorafgaande aan een klanksessie.

• Sieraden, riem e.d. liever niet dragen tijdens klanksessies.

• Ik adviseer je altijd om veel water te drinken na de klanksessie zodat alle afvalstoffen die loskomen goed afgevoerd kunnen worden.